エスレッチングポールは、今テレビなどで注目の
ストレッチのカリスマ兼子ただしが、プロデュースした話題の商品です。
≫≫≫エスレッチングポールの詳細はこちらエスレッチングポールは、たった5分寝るだけで
きれいなS字ラインとくびれを作ることができるんです。
兼子ただしいわく、体形崩れの原因は、腹筋が固く縮んでること。
お腹を伸ばして柔らかくすることで上半身が引っ張られ、きれいなS字ラインができるそうです。
頭・胸・お尻の3点で支える設計なので、腰が沈まず、お腹をしっかり伸ばすことができます。
しかも腰に負担がかかりにくく、全身ストレッチにもなるんですよ。
また、この良い姿勢を保つことでインナーマッスルも鍛えられ痩せやすい体にも繋がります。
きれいな姿勢を手に入れたい方、
エスレッチングポールはおすすめですよ。
≫≫≫エスレッチングポールの詳細はこちら